マルケンBANBAN、ひろのば、あいうべ、そしてトレーナーで歯並び

スクリーンショット 2014-06-17 17.39.40マルケンBANBAN30度乗れなかったのに、ひろのば体操5分の間に同時に、あいうべ体操30回行いました。
軽々30度。。

やったー・・・足が早くなるおまじないです。

そして、マルケンBANBAN乗ったら、鼻が通った、、
目がおっきくなった。。唇楽々閉じれる。。

うっそー。。奥歯が全く当たらない。。
スゴっ、。。

呼吸が楽になるってすごいことですね。
子供のうちからトレーニング、トレーニング。

ちなみに短内転筋で挟んでいるのは漫画本二冊
二冊だとすぐに落ちやすくなりますから、
内転筋トレーニングには、マルケンBANBANとの組み合わせで最高。
そしてMRCアプライアンス、今回はK1のミディアムが対象でした

これだけできれば、頑張れば歯並びも顔もバッチリ。。

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